A apneia do sono poderá ser a origem do meu ronco?
Em muitos casos há a suspeita de apneia do sono em pacientes que roncam.
A apneia do sono é um distúrbio mais grave que a roncopatia, caracterizado por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos.
Estes episódios repetidos de interrupção, podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem devido à obstrução completa das vias aéreas ou à falta de esforço respiratório. A apneia do sono pode levar a problemas de saúde mais sérios, como fadiga excessiva durante o dia, dificuldade de concentração, pressão arterial elevada e doenças cardiovasculares.
E por que razão eu ronco?
O ronco ocorre quando o fluxo de ar é parcialmente bloqueado devido ao estreitamento das vias aéreas, que podem ser causados por vários fatores, como o relaxamento dos músculos da garganta, excesso de tecido nas vias aéreas ou obstruções físicas, como pólipos ou adenoides aumentadas.
Alguns fatores mais comuns que tornam uma pessoa predisposta ao ronco:
- cansaço
- estresse
- uma gripe
- excesso de peso
- desvio do septo nasal
- alterações na anatomia da boca
- toma de bebidas alcoólicas.
Geralmente, uma pessoa ronca quando os músculos do seu “céu da boca”, língua e garganta relaxam e fecham a via respiratória. Com isto, o fluxo do ar torna-se mais forte, acabando por causar vibrações nesses tecidos, produzindo o tal ruído (ronco).
Mas quando o ronco é alto, persistente e acontece todas as noites, pode indicar apneia do sono.
Sintomas de Apneia do Sono: quais são os principais enquanto estou a dormir?
- Ressonar;
- Pausas ou paragens respiratórias (apneias);
- Despertares com sensação de sufocação;
- Insónia;
- Sono agitado;
- Necessidade frequente de urinar.
E também existem sintomas enquanto o paciente está acordado?
Sim, existem alguns sinais de alerta:
- Sonolência excessiva durante o dia;
- Sensação de sono não reparador;
- Maior irritabilidade;
- Falta de atenção, diminuição da memória e da concentração;
- Problemas sexuais como por exemplo a impotência;
- Dor de cabeça matinal
Assim que detetar ou tiver alguém que detete este tipo de sintomas em si deverá dirigirse ao seu médico para poder fazer um diagnóstico apropriado.
Como é diagnosticada a apneia do sono?
Há vários exames que o profissional pode fazer como por exemplo a polissonografia, ou estudo do sono. Neste exame analisam-se os padrões de sono do paciente com monitoramento dos sinais vitais durante todo o sono.
É observada a movimentação dos olhos e das pernas, além das ondas cerebrais, a oxigenação do sangue, a frequência cardíaca e a atividade respiratória. Através da análise da polissonografia e da análise de todo o histórico de sintomas do paciente, o médico poderá realizar o diagnóstico e prescrever o tratamento ideal para o seu caso em específico.
Existe tratamento para apneia do sono?
O tratamento da apneia do sono depende da causa e da gravidade do quadro.
Muitas vezes, medidas como perda de peso, orientações para dormir de lado ou exercícios fonoaudiológicos são suficientes para evitar a apneia nos casos mais leves.
Em outros casos mais sérios são necessárias medidas como o uso de aparelhos na boca ou de máscaras que facilitam a respiração durante o sono. Em último caso é necessária a cirurgia.
Atualmente e com a evolução da medicina existem diversos tratamentos e alternativas para o paciente. Damos-lhe a conhecer um tratamento inovador:
Tratamento Laser para Apneia do Sono:
NightLase é um tratamento a laser para Roncopatia não invasivo para o paciente. Reduz os efeitos da apneia do sono e diminui a amplitude do ronco através de um suave efeito de aperto induzido pelo laser, causado pela contração do colagénio no tecido da mucosa oral.
A Nightlase da Fotona otimiza a duração dos pulsos de laser, permitindo a penetração segura do calor no tecido da mucosa oral. Esta técnica não requer o uso de nenhum aparelho durante o sono e não envolve nenhum tratamento químico.
Os pacientes que já utilizaram Nightlase viram uma forma confortável, simples e eficaz de recuperar as noites de sono perdidas.
Em nossa clínica Atelier do Sorriso, em Almancil Algarve, utilizamos a Nightlase Fotona com toda a experiência.
Sabemos que é uma técnica a laser não invasivo que melhorará significativamente a sua qualidade de vida, reduzindo os efeitos da apneia do sono.
Também disponibilizamos diversos tratamentos a laser a nível estético.
Um diagnóstico profissional é sempre obrigatório
É importante referir que cada caso é um caso e cada paciente é diferente dos demais.
Para que o tratamento seja eficaz, o ronco deve ser devidamente avaliado por um profissional. Caso haja a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono o paciente deve procurar tratamento imediato pois pode trazer problemas mais graves.
O ronco está muitas vezes ligado a causas bucais e é necessário entender qual é o caso de cada paciente. Desde situações de ronco leve, e de fácil resolução, a situações mais graves como a apneia do sono, a opinião do seu dentista deve ser sempre procurada.
Consulte o seu dentista de confiança e exponha o seu problema.
Com o tratamento adequado conseguirá voltar a respirar normalmente e eliminar o ronco na totalidade.
Perguntas frequentes sobre deixar de ressonar:
Um dentista pode ajudar-me a deixar de ressonar?
Comunicar o seu problema de ronco ao seu dentista é um passo importante a tomar.
Os profissionais da saúde oral podem solicitar alguns exames radiográficos para testar o tamanho da passagem de ar do paciente. Se for diagnosticado o ronco derivado de problemas orais, o dentista pode direcionar um tratamento para o seu caso. O aparelho intraoral é a terapêutica mais frequente nestas situações.
Tenho de utilizar um aparelho dentário para o ronco?
Um dos tratamentos mais comuns para deixar de ressonar é o aparelho intraoral. Personalizado para cada paciente, o aparelho intraoral faz com que a pessoa consiga manter a boca fechada, adequando a posição da mandíbula e da língua durante o sono.
O ronco pode ser derivado de algum problema oral?
Geralmente quando existe ronco isto significa que a respiração noturna do paciente é através da boca e não do nariz como seria normal.
Assim, a língua está posicionada mais abaixo e a arcada superior fica mais estreita. Isto faz com que surja a mordida cruzada e consequentemente os dentes tortos.
Se este tipo de respiração não for corrigido pode ainda provocar problemas nas gengivas, possíveis inflamações e problemas na dentição.
Vamos agendar a sua consulta para tratar a apneia do sono em nossa clínica no Algarve?
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