Apneia do Sono x Ressonar: Sintomas e Tratamento | Almancil, Algarve

A apneia do sono poderá ser a origem do meu ronco?

Em muitos casos há a suspeita de apneia do sono em pacientes que roncam.

A apneia do sono é um distúrbio mais grave que a roncopatia, caracterizado por ruídos e interrupções na respiração que se repetem, no mínimo, cinco vezes num período de 60 minutos.

Estes episódios repetidos de interrupção, podem durar de alguns segundos a minutos e ocorrem devido à obstrução completa das vias aéreas ou à falta de esforço respiratório. A apneia do sono pode levar a problemas de saúde mais sérios, como fadiga excessiva durante o dia, dificuldade de concentração, pressão arterial elevada e doenças cardiovasculares.

E por que razão eu ronco?

O ronco ocorre quando o fluxo de ar é parcialmente bloqueado devido ao estreitamento das vias aéreas, que podem ser causados por vários fatores, como o relaxamento dos músculos da garganta, excesso de tecido nas vias aéreas ou obstruções físicas, como pólipos ou adenoides aumentadas.

Alguns fatores mais comuns que tornam uma pessoa predisposta ao ronco:

• cansaço
• estresse
• uma gripe
• excesso de peso
• desvio do septo nasal
• alterações na anatomia da boca
• toma de bebidas alcoólicas.

Geralmente, uma pessoa ronca quando os músculos do seu “céu da boca”, língua e garganta relaxam e fecham a via respiratória. Com isto, o fluxo do ar torna-se mais forte, acabando por causar vibrações nesses tecidos, produzindo o tal ruído (ronco).

Mas quando o ronco é alto, persistente e acontece todas as noites, pode indicar apneia do sono.

Sintomas de Apneia do Sono: quais são os principais enquanto estou a dormir?

• Ressonar;
• Pausas ou paragens respiratórias (apneias);
• Despertares com sensação de sufocação;
• Insónia;
• Sono agitado;
• Necessidade frequente de urinar.

E também existem sintomas enquanto o paciente está acordado?

Sim, existem alguns sinais de alerta:

• Sonolência excessiva durante o dia;
• Sensação de sono não reparador;
• Maior irritabilidade;
• Falta de atenção, diminuição da memória e da concentração;
• Problemas sexuais como por exemplo a impotência;
• Dor de cabeça matinal

Assim que detetar ou tiver alguém que detete este tipo de sintomas em si deverá dirigirse ao seu médico para poder fazer um diagnóstico apropriado.

Como é diagnosticada a apneia do sono?

Há vários exames que o profissional pode fazer como por exemplo a polissonografia, ou estudo do sono. Neste exame analisam-se os padrões de sono do paciente com monitoramento dos sinais vitais durante todo o sono.

É observada a movimentação dos olhos e das pernas, além das ondas cerebrais, a oxigenação do sangue, a frequência cardíaca e a atividade respiratória. Através da análise da polissonografia e da análise de todo o histórico de sintomas do paciente, o médico poderá realizar o diagnóstico e prescrever o tratamento ideal para o seu caso em específico.

Existe tratamento para apneia do sono?

O tratamento da apneia do sono depende da causa e da gravidade do quadro.

Muitas vezes, medidas como perda de peso, orientações para dormir de lado ou exercícios fonoaudiológicos são suficientes para evitar a apneia nos casos mais leves.

Em outros casos mais sérios são necessárias medidas como o uso de aparelhos na boca ou de máscaras que facilitam a respiração durante o sono. Em último caso é necessária a cirurgia.

Atualmente e com a evolução da medicina existem diversos tratamentos e alternativas para o paciente. Damos-lhe a conhecer um tratamento inovador:

Tratamento Laser para Apneia do Sono:

NightLase é um tratamento a laser para Roncopatia não invasivo para o paciente. Reduz os efeitos da apneia do sono e diminui a amplitude do ronco através de um suave efeito de aperto induzido pelo laser, causado pela contração do colagénio no tecido da mucosa oral.

A Nightlase da Fotona otimiza a duração dos pulsos de laser, permitindo a penetração segura do calor no tecido da mucosa oral. Esta técnica não requer o uso de nenhum aparelho durante o sono e não envolve nenhum tratamento químico.

Os pacientes que já utilizaram Nightlase viram uma forma confortável, simples e eficaz de recuperar as noites de sono perdidas.

Em nossa clínica Atelier do Sorriso, em Almancil Algarve, utilizamos a Nightlase Fotona com toda a experiência.

Sabemos que é uma técnica a laser não invasivo que melhorará significativamente a sua qualidade de vida, reduzindo os efeitos da apneia do sono.

Também disponibilizamos diversos tratamentos a laser a nível estético.

Um diagnóstico profissional é sempre obrigatório

É importante referir que cada caso é um caso e cada paciente é diferente dos demais.

Para que o tratamento seja eficaz, o ronco deve ser devidamente avaliado por um profissional. Caso haja a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono o paciente deve procurar tratamento imediato pois pode trazer problemas mais graves.

O ronco está muitas vezes ligado a causas bucais e é necessário entender qual é o caso de cada paciente. Desde situações de ronco leve, e de fácil resolução, a situações mais graves como a apneia do sono, a opinião do seu dentista deve ser sempre procurada.

Consulte o seu dentista de confiança e exponha o seu problema.

Com o tratamento adequado conseguirá voltar a respirar normalmente e eliminar o ronco na totalidade.

Perguntas frequentes sobre deixar de ressonar:

Um dentista pode ajudar-me a deixar de ressonar?

Comunicar o seu problema de ronco ao seu dentista é um passo importante a tomar.

Os profissionais da saúde oral podem solicitar alguns exames radiográficos para testar o tamanho da passagem de ar do paciente. Se for diagnosticado o ronco derivado de problemas orais, o dentista pode direcionar um tratamento para o seu caso. O aparelho intraoral é a terapêutica mais frequente nestas situações.

Tenho de utilizar um aparelho dentário para o ronco?

Um dos tratamentos mais comuns para deixar de ressonar é o aparelho intraoral. Personalizado para cada paciente, o aparelho intraoral faz com que a pessoa consiga manter a boca fechada, adequando a posição da mandíbula e da língua durante o sono.

O ronco pode ser derivado de algum problema oral?

Geralmente quando existe ronco isto significa que a respiração noturna do paciente é através da boca e não do nariz como seria normal.

Assim, a língua está posicionada mais abaixo e a arcada superior fica mais estreita. Isto faz com que surja a mordida cruzada e consequentemente os dentes tortos.

Se este tipo de respiração não for corrigido pode ainda provocar problemas nas gengivas, possíveis inflamações e problemas na dentição.