Se alguma vez já sentiu um desconforto agudo e temporário nos dentes ao tomar um gelado ou ao beber uma chávena de café quente, provavelmente já experienciou o que é sensibilidade dentária. Mas, o que provoca essa sensação de dor repentina? Como se pode aliviar o desconforto e o que pode ser feito para prevenir que isto aconteça no futuro?
Neste artigo, iremos explorar a fundo o tema da sensibilidade dentária, desde as suas causas até aos tratamentos disponíveis e medidas preventivas.
Mais do que apenas oferecer respostas a estas questões, o nosso objectivo é proporcionar-lhe informação que lhe permita entender melhor este problema tão comum e a forma como pode afectar a sua qualidade de vida. Afinal, a saúde oral é um elemento crucial para o nosso bem-estar geral.
🧑🏻⚕️ O que é Sensibilidade Dentária?
A sensibilidade dentária, ou hipersensibilidade dentária, como é conhecida no campo da medicina dentária, é uma condição bastante comum que pode afectar qualquer pessoa, independentemente da idade ou do estilo de vida. Esta condição caracteriza-se por uma dor ou desconforto agudo e temporário que se sente nos dentes quando estes entram em contacto com substâncias de temperaturas extremas – sejam elas quentes ou frias – ou quando são expostos a doces, alimentos ácidos ou até mesmo ao frio do ar.
A dor causada pela sensibilidade dentária pode ser bastante desconfortável, mas é importante salientar que, na maior parte dos casos, pode ser facilmente gerida com o tratamento adequado e com a adopção de bons hábitos de saúde oral. Para entendermos como tratar a sensibilidade dentária, é importante compreendermos primeiro o que a causa.
A sensibilidade dentária ocorre quando a camada mais interna do dente, chamada de dentina, fica exposta. A dentina, que contém tubos microscópicos cheios de terminações nervosas, fica normalmente protegida pelo esmalte, a camada externa dura do dente. Quando o esmalte se desgasta, a dentina fica exposta, levando a que estímulos externos, como alimentos ou bebidas quentes ou frias, atinjam directamente as terminações nervosas, resultando na dor característica da sensibilidade dentária.
Existem várias razões pelas quais o esmalte pode começar a desgastar-se, o que discutiremos mais à frente neste artigo. Mas, antes de mais, vamos explorar de que forma a sensibilidade dentária se manifesta, quais os seus sintomas comuns e como esta pode ser diagnosticada por um profissional.
⁉️ Causas da Sensibilidade Dentária
Como já referimos, a sensibilidade dentária ocorre quando a dentina – a camada interna dos dentes – fica exposta. Mas, o que leva à exposição desta camada tão importante? A resposta está numa série de factores e comportamentos que podem contribuir para o desgaste do esmalte dental e, por consequência, para o surgimento da sensibilidade dentária. Vamos abordar alguns dos mais comuns:
Escovagem Agressiva
Pode ser surpreendente, mas a verdade é que a maneira como escovamos os dentes pode influenciar a saúde destes. Uma escovagem demasiado vigorosa ou a utilização de uma escova com cerdas duras pode levar ao desgaste do esmalte dental, expondo a dentina. Portanto, lembre-se que a escovagem deve ser feita com suavidade e utilizando uma escova com cerdas macias.
Erosão Ácida
A exposição frequente a alimentos e bebidas ácidas, como sumos de frutas cítricas, vinho ou refrigerantes, pode corroer o esmalte dental ao longo do tempo, levando à exposição da dentina. Para prevenir este problema, é importante limitar o consumo deste tipo de alimentos e bebidas e garantir uma boa higiene oral após a sua ingestão.
Bruxismo
O bruxismo, também conhecido como ranger ou apertar os dentes, é uma condição que pode causar um desgaste significativo do esmalte dental, especialmente se ocorrer de forma persistente ao longo do tempo. Se suspeitar que sofre de bruxismo – seja porque acorda com dor de cabeça ou dor na mandíbula, ou porque o seu parceiro se apercebeu que range os dentes enquanto dorme – é importante procurar aconselhamento médico para encontrar uma solução adequada para este problema.
Recessão Gengival
A recessão gengival, que se caracteriza pelo recuo das gengivas que deixa exposta a raiz do dente, também pode levar à sensibilidade dentária. A raiz do dente não está protegida pelo esmalte, o que faz com que esteja mais susceptível à sensibilidade. Esta condição é mais comum em adultos mais velhos ou em pessoas com periodontite.
Estes são apenas alguns exemplos das causas mais comuns da sensibilidade dentária. Contudo, existem muitos outros factores que podem contribuir para este problema. Por isso, se sentir desconforto ou dor nos dentes ao entrar em contacto com alimentos ou bebidas quentes ou frias, o melhor a fazer é marcar uma consulta com o seu dentista para obter um diagnóstico preciso.
🦷 Sintomas da Sensibilidade Dentária
Uma vez que já compreendemos as causas da sensibilidade dentária, é essencial falarmos sobre os seus sintomas. Esta condição pode manifestar-se de diferentes formas, mas há sinais comuns que ajudam a identificá-la. Assim, poderá reconhecer a necessidade de buscar auxílio profissional de um dentista atempadamente.
Dor ao Ingerir Alimentos ou Bebidas Quentes ou Frias
O sintoma mais comum da sensibilidade dentária é uma dor aguda e rápida que se sente ao ingerir alimentos ou bebidas quentes ou frias. A dor é geralmente localizada no dente ou dentes afetados e pode ser bastante intensa, embora tenda a desaparecer rapidamente após a remoção do estímulo. Caso sinta esta dor, é importante não ignorar o sintoma e procurar aconselhamento com um profissional de saúde dentária.
Dor ao Consumir Alimentos ou Bebidas Açucarados ou Ácidos
Além do calor e do frio, alimentos e bebidas açucarados ou ácidos também podem causar dor nos dentes sensíveis. Novamente, a dor é geralmente aguda e rápida e desaparece quando o estímulo é removido. Este sintoma é particularmente comum em pessoas cuja sensibilidade dentária é causada pela erosão ácida.
Dor ao Escovar os Dentes ou ao Usar Fio Dentário
A dor também pode ocorrer ao escovar os dentes ou ao usar fio dentário. Este sintoma pode ser um sinal de que a escovagem está a ser feita de forma demasiado agressiva ou que a gengiva está a recuar, expondo a dentina.
É importante lembrar que a dor associada à sensibilidade dentária não é normal e deve ser avaliada por um dentista. Se sentir algum destes sintomas, não hesite em procurar ajuda. Embora a sensibilidade dentária possa ser incómoda, existem muitos tratamentos disponíveis que podem ajudar a aliviar os seus sintomas e a melhorar a sua qualidade de vida.
Como é Feito o Diagnóstico da Sensibilidade Dentária?
O diagnóstico da sensibilidade dentária começa com uma consulta a um dentista. Durante a consulta, o profissional irá realizar um exame oral completo para identificar quaisquer problemas óbvios, como cáries ou gengivite.
Podem ser feitos raios-X para ajudar a identificar problemas menos óbvios, como a recessão gengival ou a erosão do esmalte dentário. O dentista também irá perguntar sobre a sua dieta, os seus hábitos de higiene oral e se tem sentido dor ou desconforto ao comer ou beber certos alimentos.
Depois de recolhida toda a informação necessária, o dentista poderá determinar a causa da sua sensibilidade dentária e recomendar o tratamento mais apropriado. É importante lembrar que a automedicação não é a solução para a sensibilidade dentária, pois o diagnóstico e tratamento devem ser sempre conduzidos por um profissional de saúde dentária.
✅ Tratamentos para Sensibilidade Dentária
O tratamento para a sensibilidade dentária depende da sua causa subjacente. Se a sensibilidade for causada por cáries ou gengivite, o tratamento pode incluir a limpeza dos dentes e das gengivas, a aplicação de flúor ou a colocação de obturações ou coroas. Se a sensibilidade for causada por uma recessão gengival, pode ser necessário realizar um enxerto gengival para cobrir a raiz exposta.
No entanto, se a sensibilidade for causada pela erosão do esmalte, o tratamento pode incluir a aplicação de flúor para fortalecer o esmalte, o uso de produtos específicos para a sensibilidade dentária, como pastas dentífricas ou géis, e a modificação dos hábitos alimentares e de higiene oral para prevenir mais danos ao esmalte.
Em alguns casos, a sensibilidade dentária pode ser um sintoma de um problema mais sério, como um dente fraturado ou uma infecção. Nestes casos, o tratamento pode incluir a desvitalização dentária (tratamento de canal) ou até mesmo a extração do dente.
Caso já esteja a enfrentar sintomas de sensibilidade dentária, saiba que existem muitas soluções de tratamento disponíveis que podem ajudá-lo a voltar a desfrutar dos seus alimentos e bebidas favoritos sem qualquer desconforto. Vamos falar sobre algumas dessas opções de tratamento abaixo.
1️⃣ Fotona Laser: rápido, não-invasivo e indolor:
O Fotona Laser é uma inovação notável na medicina dentária, especialmente no tratamento da sensibilidade dentária. Este laser atua selando os túbulos dentinários, que são pequenos canais na dentina conduzindo ao nervo do dente. Ao fechá-los, reduz-se a sensibilidade, já que estímulos externos, como temperaturas extremas, têm dificuldade em atingir o nervo.
Uma das principais vantagens do Fotona Laser é sua natureza não invasiva. O tratamento é geralmente rápido, indolor e, na maioria dos casos, não requer anestesia. E muitos pacientes experimentam alívio duradouro da sensibilidade após o tratamento.
Adicionalmente, o laser possui um efeito bactericida, eliminando bactérias que podem estar agravando a sensibilidade. Além disso, pode estimular a regeneração do tecido, fortalecendo a saúde geral do dente.
2️⃣ Aplicações de Flúor
O flúor é um mineral que pode fortalecer o esmalte dos dentes e reduzir a dor da sensibilidade dentária. O seu dentista pode aplicar tratamentos de flúor de alta concentração nos seus dentes para ajudar a proteger o esmalte e a dentina. Estes tratamentos podem ser realizados no consultório dentário e também existem kits disponíveis para uso em casa.
3️⃣ Restaurações Dentárias
Se a sensibilidade dentária for causada por cáries ou desgaste do esmalte, pode ser necessário realizar uma restauração dentária. Este procedimento envolve a remoção do tecido dentário danificado e a sua substituição por um material de restauração, como uma resina composta ou uma coroa dentária. As restaurações dentárias podem aliviar a sensibilidade dentária e também prevenir danos futuros.
4️⃣ Cirurgia Gengival
Se a sensibilidade dentária for causada pela recessão gengival, que expõe as raízes dos dentes, pode ser necessário realizar uma cirurgia gengival. Este procedimento pode envolver o enxerto de tecido gengival para cobrir as raízes expostas, ajudando a reduzir a sensibilidade e a prevenir futuros problemas gengivais.
5️⃣ Canal Radicular
Em casos de sensibilidade dentária grave ou persistente que não respondem a outros tratamentos, pode ser necessário realizar um tratamento de canal radicular. Este procedimento envolve a remoção do tecido pulpar do dente, que é substituído por um material de preenchimento. Um tratamento de canal radicular pode efetivamente eliminar a dor da sensibilidade dentária.
6️⃣ Produtos de Cuidado Oral para Sensibilidade
Existem vários produtos de cuidado oral especificamente formulados para tratar a sensibilidade dentária. Pastas dentífricas e enxaguantes bucais para dentes sensíveis contêm ingredientes que ajudam a bloquear os túbulos dentinários, reduzindo a sensibilidade. Representam uma opção de tratamento acessível e fácil de usar, que podem ser incorporados na sua rotina de higiene oral diária.
Prevenção da Sensibilidade Dentária
A prevenção é sempre o melhor remédio e a sensibilidade dentária não é uma exceção. Com alguns hábitos saudáveis, podemos prevenir a sensibilidade dentária e evitar desconfortos desnecessários. Vamos então falar de algumas das medidas preventivas mais eficazes.
Boas Práticas de Higiene Oral
A higiene oral adequada é a base para a saúde bucal. Escovar os dentes duas vezes por dia, usar fio dentário diariamente e visitar o dentista regularmente para check-ups e limpezas dentárias são práticas indispensáveis. No entanto, é importante usar uma escova de dentes de cerdas macias e não escovar com demasiada força, pois isso pode levar à erosão do esmalte e à recessão gengival, contribuindo para a sensibilidade dentária.
Dieta Equilibrada
A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção da sensibilidade dentária. Alimentos e bebidas ácidos, como sumos de frutas cítricas, refrigerantes e vinho, podem erodir o esmalte dos dentes e expor a dentina. Portanto, é importante consumi-los com moderação e sempre enxaguar a boca com água após a sua ingestão. Por outro lado, uma dieta rica em cálcio e fosfato pode ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes.
Produtos Específicos para Sensibilidade Dentária
Existem vários produtos disponíveis no mercado destinados a pessoas com sensibilidade dentária. Estes incluem pastas dentífricas e enxaguantes bucais que contêm compostos, como nitrato de potássio e fluoreto de sódio, que ajudam a bloquear os túbulos dentinários e a fortalecer o esmalte dos dentes. Consulte o seu dentista para saber quais são os produtos mais indicados para o seu caso.
Proteção dos Dentes Durante Atividades Físicas
Para quem pratica desportos ou atividades físicas que possam levar a lesões na boca, o uso de um protetor bucal pode ser uma excelente medida de prevenção contra a sensibilidade dentária. O protetor bucal ajuda a proteger os dentes e as gengivas de impactos, prevenindo a fractura de dentes e outros danos que possam levar à sensibilidade.
Quando Consultar um Profissional
A sensibilidade dentária pode ser bastante incómoda, mas não é algo que tenha de suportar sozinho. Caso os sintomas persistam por mais de uma semana, mesmo após a utilização de produtos de cuidado oral para dentes sensíveis, é aconselhável que consulte um profissional. Igualmente, se a sensibilidade estiver localizada num só dente ou área, pode ser sinal de um problema mais sério que requer atenção profissional.
Se sentir dor aguda ao morder ou se notar que um dente está móvel ou desalinhado, deverá procurar assistência médica imediatamente. Estes podem ser sinais de uma infeção ou abscesso que necessita de tratamento urgente.
Se tem receio de ir ao dentista devido a experiências prévias negativas ou ansiedade, saiba que existem opções para tornar a sua visita mais confortável e superar o medo de ir ao dentista. A sedação dentária, por exemplo, pode ajudar a sentir-se mais relaxado e à vontade durante o tratamento dentário.
Não deixe a sensibilidade dentária prejudicar a sua qualidade de vida
Compreender a sensibilidade dentária e saber como gerir os sintomas é o primeiro passo para recuperar o conforto e a saúde oral. Com os cuidados adequados e a ajuda de um profissional, pode proteger os seus dentes e garantir um sorriso bonito e saudável.
Se sofre de desconforto ou dor nos dentes, não hesite em procurar ajuda profissional. A equipa da nossa clínica dentária em Almancil, Faro, está à sua disposição para ajudá-lo a encontrar a solução que melhor se adapta às suas necessidades. Estamos ansiosos para cuidar do seu sorriso.
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Perguntas Frequentes sobre Sensibilidade Dentária
O que é Sensibilidade Dentária?
A sensibilidade dentária é uma condição comum caracterizada por desconforto ou dor nos dentes em resposta a certos estímulos, como temperaturas quentes ou frias, alimentos doces ou ácidos, ou mesmo a pressão da escovagem e do uso do fio dentário.
Quais são as causas da Sensibilidade Dentária?
A sensibilidade dentária pode ser causada por vários fatores, incluindo cáries dentárias, esmalte dentário desgastado, retração gengival que expõe a raiz do dente, branqueamento dentário, uso excessivo de enxaguatório bucal, consumo de alimentos e bebidas ácidas, entre outros.
Como posso prevenir a Sensibilidade Dentária?
Para prevenir a sensibilidade dentária, é importante manter uma boa higiene oral, usar uma escova de dentes suave e não escovar os dentes de forma agressiva. Além disso, deve-se evitar o consumo excessivo de alimentos e bebidas ácidas, usar uma pasta de dentes para dentes sensíveis e visitar regularmente o dentista.
Existem tratamentos para a Sensibilidade Dentária?
Sim, existem diversos tratamentos para a sensibilidade dentária, que vão desde o uso de pastas de dentes especialmente formuladas para dentes sensíveis até procedimentos dentários mais complexos, como a colocação de coroas ou a realização de um tratamento de canal, dependendo da causa subjacente da sensibilidade.
Existem contra-indicações no tratamento da Sensibilidade Dentária?
O tratamento da sensibilidade dentária geralmente não apresenta contra-indicações. No entanto, é importante que você discuta com o seu dentista todas as opções de tratamento e quaisquer preocupações que possa ter, para que ele possa ajudá-lo a encontrar a melhor solução para o seu caso específico.
O tratamento para Sensibilidade Dentária é doloroso?
Geralmente, os tratamentos para sensibilidade dentária não são dolorosos. No entanto, a dor e o desconforto variam de pessoa para pessoa. A maioria das pessoas encontra alívio com o uso de uma pasta de dentes especialmente formulada para dentes sensíveis. Para casos mais graves, os dentistas podem usar procedimentos que, embora possam causar algum desconforto temporário, trazem um alívio duradouro da sensibilidade.
O que é esmalte dentário e por que sua perda provoca sensibilidade dentária?
O esmalte dentário é a camada externa dura do dente que protege a dentina subjacente e a polpa do dente. Quando o esmalte se desgasta, a dentina fica exposta, o que pode levar à sensibilidade dentária, já que a dentina contém canais microscópicos que conduzem ao nervo do dente.
O que é dentina e por que sua exposição provoca sensibilidade dentária?
A dentina é a camada do dente logo abaixo do esmalte e do cemento. É conectada ao nervo do dente por pequenos túbulos, e quando exposta, a dentina pode transmitir sensações de calor, frio ou pressão ao nervo, provocando dor e sensibilidade.
Que tipo de pasta de dentes deve ser usada para tratar a sensibilidade dentária?
Pastas de dentes especiais para dentes sensíveis podem ser eficazes no tratamento da sensibilidade dentária. Essas pastas de dentes contêm compostos que ajudam a bloquear a transmissão de sensações de calor, frio ou pressão do dente para o nervo.
Quanto tempo dura o tratamento para sensibilidade dentária?
O tempo necessário para aliviar a sensibilidade dentária varia de acordo com o tipo de tratamento utilizado e a gravidade do problema. Algumas pessoas notam melhora dentro de algumas semanas ao usar uma pasta de dentes para dentes sensíveis, enquanto outros tratamentos podem levar mais tempo para mostrar resultados.
Existem remédios caseiros para tratar a sensibilidade dentária?
Existem alguns remédios caseiros que podem ajudar a aliviar temporariamente a sensibilidade dentária, como enxaguar a boca com água salgada ou usar uma pasta de dentes para dentes sensíveis. No entanto, estes não são substitutos para um diagnóstico e tratamento profissional.
A sensibilidade dentária pode levar a complicações mais graves?
Se não tratada, a sensibilidade dentária pode piorar com o tempo, tornando-se cada vez mais difícil comer e beber confortavelmente. Além disso, a sensibilidade dentária pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries ou gengivite, que podem levar a complicações se não forem tratadas.
O clareamento dentário pode causar sensibilidade dentária?
Sim, o clareamento dentário pode causar sensibilidade dentária temporária, especialmente se os produtos utilizados contiverem peróxido de hidrogênio ou carbamida. Esta sensibilidade geralmente diminui alguns dias após o término do tratamento.
O que é hipersensibilidade dentinária?
A hipersensibilidade dentinária é uma forma mais intensa de sensibilidade dentária, onde a dor ou o desconforto são acentuados e podem ser desencadeados por estímulos muito suaves. Geralmente é causada pela exposição da dentina devido à retração gengival ou ao desgaste do esmalte.
A sensibilidade dentária pode ser evitada?
Embora nem todos os casos de sensibilidade dentária possam ser evitados, algumas medidas podem ser tomadas para reduzir o risco. Estas incluem manter uma boa higiene oral, evitar escovar os dentes muito agressivamente, limitar o consumo de alimentos e bebidas ácidas, e visitar regularmente o dentista.
